Wingtsun Kung fu \ Escrima à Saint-nazaire

Vendredi 12 décembre 2008 5 12 /12 /Déc /2008 09:18

Wingtsun Kung fu \ Escrima à Saint-nazaire

WING-TSUN 1852 2 2 Saint-Nazaire Wing-tsun \ Escrima \

Cours de Wing-Tsun « Kung-Fu » (self-défense réaliste et efficace)

Le Lundi 19:00 – 20:30 et le jeudi de 19 à 20 :30 (Saison 2011 – 2012) 6, rue Paul Bert
44600 SAINT-NAZAIRE, repise Jeudi 1 septambre.

Self-défense _ Les cours d’été débuteront le mardi 28 juin sur la plage de Porcé à Saint-Nazaire.
Ils auront lieu le mardi et jeudi pendant la période allant de fin juin à fin aout (19h - 20:30).

"Des stages pourront être organisés le weekend à la demande des participants. Nous pensons surtout à ceux qui habitent loin de Saint-Nazaire et qui désirent recevoir cet enseignement."

Tel : 0661762130

http://pwts44.over-blog.com/

Wing Tsun

Le Wingtsun est un style de Wushu (Art de Combat Chinois) défini et reconnu comme la science des poings.

Son apprentissage donne au pratiquant la capacité de s’adapter à son adversaire et à toutes ses actions. Quelque soit l’application et la technique employée, ce style enseigne comment parvenir à son objectif en utilisant le minimum de force. Tout comme l’eau pénètre n’importe quelle ouverture sans posséder une forme propre ni une force autre que la simple gravité. La plus grande force est le lâcher-prise Wu Wei.

Le Wingtsun est l’un des rares styles à conserver tous les principes essentiels de l’art de combat.

Basé sur le Yin-Yang (à la fois : interne / souple et externe / fort), sa méthode originale d’enseignement offre aux pratiquants d’arts martiaux les éléments essentiels pour une meilleure compréhension des arts martiaux en général.

Par l'étude du Wing Tsun , le pratiquant va optimiser ses réflexes tant visuels que tactiles et maximiser son potentiel .

Le but n'est pas de produire un effet artistique , ni d'utiliser une force excessive mais plutot de se servir de principes simples et logiques suivant un enseignement réaliste , constant et structuré .

Quatres concepts / principes structurent le progressive wing tsun

· si la voie se libère, entre et frappe si tu le peux.

· si la voie n'est pas libre, reste au contact

· si la force de ton adversaire est supérieure à la tienne, cède intelligemment

· si ton adversaire tente de reculer, ferme la distance

Ces concepts sont mis en application au travers des cours dans tous les exercices proposés aux élèves

L'étude portera sur les diverses formes du progressive wing tsun , la siu nim tao , la chum kiu , biu jee ; l'étude des techniques de base et plus avancées , la gestion des differentes distances de combat
( pieds , poings , coude, genoux , au sol ...) , le sparring ...

Il ne faut pas oublier le chi sao , le coeur du wing tsun , l'essence meme du style ; Il sert à développer la perception tactile et atténuer progressivement nos tensions musculaires afin de nous rendre souple et flexible.

Escrima

Le Kali Arnis Escrima est un art martial philippin de self-défense qui se pratique à l’aide de bâtons et d’armes.

L’ arme :

L’arme la plus couramment utilisée dans l’apprentissage est un bâton en rotin, dont la longueur peut varier de 45 cm à 70 cm selon les écoles et les styles. On peut travailler soit avec un seul bâton, soit avec deux bâtons. On peut également le travailler en combinaison avec une autre arme tel que le couteau ou la dague.

Wrestling \ Lutte

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Désigne l'ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d'un adversaire dans un combat debout ou au sol, à mains nues. Les techniques de soumission incluent les luxations et étranglements.

Self-Défense

Désigne l'ensemble des techniques de combat pour faire face à une attaque lorsque l'on est désarmé. On parle aussi parfois de combat rapproché (close combat). Le terme « autodéfense » a étymologiquement la même signification, mais renvoie plutôt à une défense armée.